💡 照明の明るさ目安

部屋の畳数と用途から、必要な明るさ（ルーメン）の目安と、シーリングライトの「○畳用」表記の適合を表示するツールです。照明選びでは「ワット数」より「ルーメン（lm＝明るさそのものの量）」で選ぶのが基本です。畳数と用途を入れるだけで、買うべきおおよその明るさが分かります。

計算の基準は、明るめが求められるリビングで1畳あたり約400lmとし、用途に応じて補正します（ダイニング0.85倍、寝室0.7倍、書斎・子供部屋は手元作業が多いため1.15倍）。表示は中心値に対して下限0.85〜上限1.05倍程度の範囲で出すため、ぴったり1点ではなく「このくらい〜このくらい」という幅で示します。

リビングの明るさの目安として、具体例を挙げます。リビング8畳なら 8 × 400 = 3,200lm を中心に、約2,700〜3,400lmが目安です。これは日本照明工業会の適用畳数基準で「8畳用（3,300〜4,300lm）」とされる範囲に近く、シーリングライトでは「〜8畳用」が適合の目安になります。6畳のリビングなら約2,000〜2,500lmが中心の目安です。

用途で明るさを変える理由も具体例で。同じ6畳でも、寝室は 6 × 400 × 0.7 ＝ 1,680lm を中心に約1,400〜1,800lmと控えめに、書斎は 6 × 400 × 1.15 ＝ 2,760lm を中心に明るめに出ます。くつろぐ部屋は暗め、文字を読む・作業する部屋は明るめ、と覚えておくと選びやすくなります。

LEDのおおよそのW数も表示します。換算はおおよそ100lm≒1W（シーリングLEDの実効効率の概算）で、例えば3,000lmなら約30Wが目安です。同じ明るさでも白熱電球より大幅に少ない電力で済むため、明るさはルーメンで選び、電気代の比較にW数を見る、という使い分けが便利です。

これは一般的な目安です。実際の明るさの感じ方は、天井の高さ、壁・床の色（明るい色ほど反射して明るく感じる）、家具の配置、間接照明や手元ライトの併用によって変わります。読書や勉強、PC作業をする場所では、部屋全体の照明に加えてデスクライトで手元を補うと目が疲れにくくなります。迷う場合は調光・調色機能付きを選び、シーンに応じて明るさを変えるのもおすすめです。

入力をラクにするため、4.5／6／8／10／12／14畳のプリセットボタンを用意しています。ボタンを押すとその畳数が入力欄に反映され、すぐに再計算されます。細かい畳数は数値入力で調整できるので、まずプリセットで当たりを付けてから微調整する使い方が便利です。

用途別の推奨明るさは、JISの照度基準の考え方に沿って、明るめが求められるリビングを基準（1.0倍）に、部屋の使い方で倍率を変えて目安表示しています。くつろぎ・就寝が主目的の寝室は0.7倍と控えめに、ダイニングは0.85倍、読書や勉強など手元作業が多い書斎・子供部屋は1.15倍と明るめにしています。結果には「用途補正（目安）」として適用した倍率も表示するので、リビングを基準にどの程度上下しているかがひと目で分かります。あくまで目安であり、好みや作業内容に合わせて前後させてかまいません。