指輪のサイズ（号数）の測り方と換算｜内周・内径から日本の号数を計算
公開日：2026年7月25日 対象ツール：指輪のサイズ
指輪を選ぶとき、いちばん迷いやすいのが「サイズ」です。日本では指輪のサイズを号数（〇号）で表しますが、手元にあるのは「指に巻いたひもの長さ」や「昔もらった指輪の直径」だったりします。このツールは、そうした数値から日本の号数を自動で計算し、逆に号数から内周・内径を調べることもできます。プレゼント選びや自分のサイズ確認の下調べにお使いください。
このツールでできること
入力できる値は3種類あります。「指の周囲長（内周）」「指の内径（直径）」「号数」のいずれか1つを入れると、残りが自動で換算されます。
- 指にひもや紙を巻いて測った内周（mm）から、日本の号数を求める
- 手持ちの指輪の内径（直径・mm）から、日本の号数を求める
- 号数を入れて、対応する内周・内径を逆引きする
日本の号数は宝飾業界のJCS規格に基づき、1号の内周を40.8mmとして、号数が1つ上がるごとに内周が約1.05mmずつ太くなる仕組みです。内径は内周を円周率で割って求めます。
使い方
- 「入力する値」で、わかっている情報（指の周囲長／指の内径／号数）を選びます。
- 指にひもや細く切った紙を巻き、一周した長さ（mm）を測って「指の周囲長」に入力すると、号数が表示されます。
- 手持ちの指輪がある場合は「指の内径」を選び、内側の直径（mm）を入力すると手早く号数がわかります。
- 号数がわかっているときは「号数」を選ぶと、内周・内径や前後の号数の目安が確認できます。
- 結果は「結果をコピー」ボタンでメモやメッセージに貼り付けられます。
こんなときに便利
たとえば、指にひもを巻いて測った長さが51mmだったとします。「指の周囲長」を選んで51と入力すると、日本サイズで約11号と表示されます。参考までに、内周49mmは約9号、53mmは約13号が目安です。号数ごとの寸法を見たいときは「号数」モードに切り替えれば、9号は内周 約49.2mm・内径 約15.7mm、13号は内周 約53.4mm・内径 約17.0mm といった値をすぐ確認できます。
よくある質問
指輪のサイズ（号数）はどうやって測りますか？
指にひもや細い紙を巻き、一周した長さ（内周）をmmで測ります。その数値を「指の周囲長」に入れると号数の目安が出ます。手持ちの指輪があれば、内側の直径を測って「指の内径」に入れる方が手早く正確です。
測る時間帯でサイズは変わりますか？
変わります。夕方や暑い時期、運動後・飲酒後はむくんで指が太くなり、寒いと細くなりがちです。1回だけで決めず、時間帯を変えて何度か測り、中間の値を採用すると失敗しにくくなります。関節が太い指は、関節を通る大きさも考えて少し大きめを選ぶと安心です。
海外サイズ（USサイズ）とは違うのですか？
はい。日本は号数（JCS規格）ですが、米国はUSサイズ、欧州はEUサイズなど規格が異なります。海外ブランドの指輪では対応表での変換が必要です。このツールが扱うのは日本の号数です。
表示される号数はあくまで目安です。ブランドやメーカーで基準がわずかに異なることもあるため、結婚指輪や婚約指輪など長く着けるものは、店舗のリングゲージで実物を着けて確認することをおすすめします。