出産予定日・妊娠週数の計算

出産予定日は、ネーゲレ概算（Naegele's rule・ネーゲレの概算法）として知られる方法で求めます。最終月経開始日（LMP）に280日（40週）を足した日が予定日です。これは月経周期を28日、排卵を14日目と仮定した一般的な概算で、母子手帳や産婦人科でも基準として用いられています。本ツールはこの「最終月経開始日 ＋ 280日」をそのまま計算します。

妊娠週数の数え方は、受精日や排卵日ではなく「最終月経開始日」を起点にします。最終月経が始まった日を妊娠0週0日とし、そこからの経過日数を7で割って「X週Y日」と表します。経過日数 ÷ 7 の商が週数、余りが日数です。妊娠月数は「4週＝1か月」として数え、1か月目から始めます。この数え方では、出産予定日はちょうど妊娠40週0日にあたります。

具体例で確認します。最終月経開始日が4月1日なら、出産予定日は280日後の翌年1月6日ごろです。基準日を6月10日とすると、4月1日からの経過日数は70日なので、70 ÷ 7 ＝ 10 となり、ちょうど妊娠10週0日（妊娠3か月）と表示されます。基準日を今日に設定すれば、現在の妊娠週数の目安が分かります。

ただし、月経周期が28日から外れる人や、排卵日がずれた場合には、実際の妊娠週数や予定日は前後します。周期が長い人は予定日が後ろに、短い人は前にずれる傾向があります。そのため実際の医療現場では、妊娠初期（おおむね妊娠8〜11週ごろ）の超音波検査で胎児の大きさを測り、予定日を補正します。この補正による予定日のほうが、最終月経からの計算より精度が高いとされます。

また、出産予定日はあくまで目安であり、予定日ちょうどに生まれるとは限りません。正期産（正常な時期のお産）は妊娠37週0日から41週6日までと幅があり、この範囲での出産は正常とされています。予定日前後で生まれるのが一般的です。

「妊娠のマイルストーン（目安）」では、主要な節目を「妊娠◯週＝西暦◯年◯月◯日ごろ」で一覧表示します。表示するのは、妊娠初期の終わり（15週6日）・安定期の目安（16週0日）・性別が分かりやすい時期の目安（18〜20週）・正期産に入る（37週0日）・出産予定日（40週0日）・正期産の終わり（41週6日）です。各日付は最終月経開始日に「週×7＋日」を足して求めており、予定日（40週0日）は最終月経開始日＋280日と一致します。基準日時点でどの時期にいるかは上部に強調表示され、通過済みの節目には印が付きます。これらの時期はいずれも一般的な目安で、正期産（37週0日〜41週6日）を含め個人差があります。

本ツールはネーゲレ概算による一般的な目安であり、医学的な診断や助言ではありません。正確な妊娠週数・出産予定日や、妊娠経過に関することは、必ずかかりつけの産婦人科医の判断によります。妊娠の確認や経過観察は、自己判断せず必ず医療機関を受診してください。