🍅 ポモドーロタイマー

ポモドーロ・テクニックは、25分の作業と5分の休憩を1セット（1ポモドーロ）として繰り返し、4セットごとに15〜30分の長めの休憩をとる時間管理法です。1980年代にフランチェスコ・シリロが考案し、キッチンタイマー（イタリア語で『ポモドーロ＝トマト』の形）を使ったことがこの名の由来です。短い区切りで集中と休憩を交互に行うことで、長時間の作業でも集中力を保ちやすくするのが狙いです。

本ツールは、その作業と休憩のサイクルを自動で刻むタイマーです。「開始」を押すと作業フェーズのカウントダウンが始まり、時間になると通知音でお知らせして自動的に休憩フェーズへ切り替わります。休憩が終わればまた作業に戻り、これを繰り返します。設定した間隔（既定では4ポモドーロ）ごとに、短い休憩の代わりに長い休憩が入ります。

作業時間・短い休憩・長い休憩の長さと、長休憩を入れる間隔は設定欄で自由に変更できます。25分が長いと感じる人は15分に、集中が続く人は50分にするなど、自分のリズムに合わせて調整してください。設定した内容はこの端末のブラウザに保存されるため、次に開いたときも同じ設定で使えます。

残り時間は、単純にカウントを1つずつ減らすのではなく「終了予定の時刻から現在時刻を引く」方式で計算しています。これにより画面の更新間隔による小さなズレが自動で補正され、実時間に近い表示になります。実行中はブラウザのタブのタイトルにも残り時間が表示されるので、別のタブで作業していても残りが確認できます。

タイマーの下に表示される「完了ポモドーロ」は、作業フェーズを終えた回数です。1回の作業を完了するたびに1つ増え、その日にどれだけ集中して取り組めたかの目安になります。「リセット」を押すと、作業フェーズと完了数が初期状態に戻ります。

なお、このタイマーはこのページを開いているブラウザ内で動作します。タブを閉じたり端末がスリープしたりすると、その間はタイマーが止まったり遅れたりします。また通知音はブラウザの音声機能を使うため、端末がミュートのときや設定によっては鳴らないことがあります。集中している間はこのタブを開いたままにしておくのがおすすめです。すべての処理はブラウザ内で完結し、入力内容が外部へ送信されることはありません。