🍱 レンジ加熱時間換算

商品表示の加熱時間を、自宅の電子レンジのワット数に合わせて換算します。

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換算後の加熱時間

※ 計算は目安です。食品や機種により仕上がりは変わります。様子を見ながら追加加熱してください。

主要食品の加熱時間の目安(600W基準)

  • 牛乳・飲み物 1杯(200ml) 約1分〜1分20秒
  • 冷やご飯 1膳(150g・温め直し) 約1分〜1分30秒
  • 冷凍ご飯 1膳 約2分〜2分30秒
  • 肉まん 1個 約40秒〜1分
  • お弁当・お惣菜 パッケージ表示を優先
  • 冷凍食品(唐揚げ等) パッケージ表示を優先

※ あくまで目安です。食品の量・厚み・容器・初期温度で変わります。短めから様子を見て、10〜20秒ずつ追加加熱してください。冷凍食品はパッケージのワット数・時間を基準にしてください。