シルギア

SPF・PAとは

読み:えすぴーえふ・ぴーえー

日焼け止めの効果を表す表示。SPFはUVB、PAはUVAを防ぐ効果の目安。

SPF(Sun Protection Factor)は、肌が赤くなる日焼け(サンバーン)の主な原因になる紫外線UVBを防ぐ効果の目安です。日本では数値で表示され、50を超えるものは「50+」と表示されます。

PA(Protection Grade of UVA)は、肌の奥まで届いてしわやたるみの原因になる紫外線UVAを防ぐ効果の目安で、「PA+」から「PA++++」までの4段階で表されます。+が多いほど効果が高くなります。

表示の値は、1平方センチメートルあたり2mgという、たっぷりの量を塗ったときの測定値です。実際は塗る量が少なくなりがちなので、十分な量をむらなく塗り、汗をかいたりタオルでふいたりしたら塗り直すことが大切です。

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